Retreat Kesihatan Terbaik di California

Dengan pergunungannya yang padat dan garis pantai yang indah, California adalah tempat yang sesuai bagi mereka yang ingin bersantai, menghidupkan semula, dan menyambung semula dengan alam semula jadi.

Sama ada matlamatnya adalah untuk memutuskan sambungan dari teknologi, bermeditasi dalam diam, mengurangkan saiz, atau mengamalkan yoga, ada retret yang memenuhi keperluan setiap kesejahteraan. Lima retret ini adalah antara yang terbaik yang ditawarkan oleh Negara Emas.

Pintu Emas

Resort, Spa Hotel

Terletak di atas tanah seluas 600 ekar di County San Diego, Golden Door adalah spa destinasi dengan penekanan pada senaman dan kehidupan yang sihat. Para tetamu boleh menerokai lebih dari 25 batu (40.2 kilometer) dari laluan mendaki persendirian, serta taman Jepun dan pokok jeruk. Pintu Emas menawarkan program lima dan tujuh hari dan menghadkan bilangan tetamu kepada 40 seminggu. Pelawat mempunyai akses kepada pelatih peribadi dan boleh memilih dari kelas fikiran dan badan, termasuk yoga, memanah dan meditasi chakra. Program ini termasuk urutan harian di bilik, dan semua bilik mempunyai teres peribadi.

Institut Esalen

Resort, Hotel

Diasaskan pada tahun 1962, Institut Esalen dikreditkan dengan membuat yoga dan meditasi yang popular di Amerika Syarikat Sepanjang tahun ini, Esalen menawarkan lebih daripada 600 bengkel yang berbeza, mulai dari program meditasi dan kesedaran ke kenaikan padang pasir dan bahkan seminar mengenai perniagaan dan keusahawanan. "Esalen bukan sebuah sekolah, mahupun sebuah gereja, ataupun sebuah spa, ataupun rumah penginapan, ataupun sebuah biara ... namun campurannya yang unik sekali mengandungi sedikit dari semua di atas, " kata laman web mereka. Terletak di Big Sur, terdapat mata air panas di tebing-tebing, dan kawasan urutan bersebelahan.

The Ranch Malibu

Resort, Spa Hotel

Peternakan Malibu menawarkan kesihatan, kecergasan dan kehilangan berat badan berundur seminggu di ladang mereka yang terletak di Santa Monica Mountains dan menghadap Lautan Pasifik. Untuk menggalakkan tetamu untuk melepaskan dan berehat sepenuhnya, tidak ada perkhidmatan telefon bimbit dan akses yang sangat terhad ke wi-fi. Hidangan berkhasiat disediakan, dan setiap hari termasuk kenaikan kumpulan empat jam, waktu rehat, kelas senaman petang, dan urutan. Terdapat pilihan berundur empat hari dan 10 hari di kemudahan berhampiran mereka di Four Seasons Westlake.

Hermitage Baru Camaldoli

Biara

Diasaskan pada tahun 1958 oleh sekumpulan sami Romawi Katolik, New Camaldoli Hermitage adalah sebuah biara tebing yang menghadap Lautan Pasifik dan dikelilingi oleh hutan ek. Orang-orang dari semua kepercayaan boleh menempah tempat untuk meremajakan "suasana yang tenang tetapi mendalam, " seperti yang dinyatakan oleh laman web. Tidak ada perkhidmatan internet atau sel, dan kebanyakan bilik dimaksudkan untuk satu orang. Penginapan bermula dari $ 135 semalam, termasuk makanan, membuat penginapan di New Camaldoli Hermitage sebagai pilihan tempat percutian yang lebih murah.

Sagrada Wellness

Resort

Ditubuhkan oleh pasukan suami-dan-isteri, Sagrada Wellness menawarkan retret yoga-sentris di kawasan gunung seluas 45 hektar di Central Coast California. Walaupun yoga adalah tumpuan, retret juga mengintegrasikan aspek-aspek lain seperti menulis, mendaki, wain atau muzik langsung. Harta ini berkuasa 100% solar, dan penginapan direka oleh arkitek dan pengasas bersama Scott Curie. Tetamu mempunyai akses ke kolam renang, Jacuzzi®, dan laluan mendaki di tempat. Makanan adalah 99% vegetarian, 95% vegan, dan 90% bebas gluten, dengan kebanyakan ramuan yang datang dari taman. Walaupun wain tempatan disediakan semasa berundur, terdapat unsur detoks digital, yang bermaksud tiada wi-fi.

Cadangan ini telah dikemas kini pada 11 April 2018 untuk memastikan pelan perjalanan anda segar.
 

Tinggalkan Komen Anda