Kelas-kelas Yoga Terbaik Di Glasgow

Meditasi yang bergerak, mengagumkan untuk berfikir hanya beberapa minit yoga boleh lakukan - membersihkan minda, menguatkan otot, memulihkan jiwa dan membina kestabilan teras. Untuk saat-saat ketika kehidupan seolah-olah terbang dengan laju knot, ambil sedikit waktu dan temui kelas yoga terbaik di Glasgow.

Kali Collective Yoga And Barre Studio

Terletak di pusat bandar, The Kali Collective And Barre Studio adalah rumah jauh dari rumah. Dari Aliran Kuasa dan Vinyasa, ke Yoga Nidra dan Barre, benar-benar ada kelas untuk satu dan semua. Melalui menggabungkan kecantikan balet seni balet (tolak angka berat badan pada tubuh) dengan Pilates dan yoga, Barre pada dasarnya terapi untuk otot-otot. Jenis tempat yang anda rindukan apabila anda tidak berada di sana, The Kali Collective terdiri daripada sekumpulan individu yang berminat untuk membimbing semua peringkat.

The Kali Collective Yoga And Barre Studio, 415b, The Pentagon Centre, 36 Washington St, Glasgow, Scotland +44 141 258 6700

Kesopanan Kali Kali Kolektif

Merchant City Yoga

Yoga Studio

Merchant City Yoga mengetuk setiap kotak. Pendekatan yang tidak senonoh, pengajar yang sangat berbakat, mentaliti praktikal dan keperibadian yang inklusif, semuanya bersatu padu dengan peminat yoga yang sangat gembira. Didedikasikan dan menyokong, yoga studio ini sumber guru di Ashtanga, Power Vinyasa, Pranayama, Yin Yoga dan Yoga Nidra, untuk menamakan beberapa. Gegaran yang tak tertandingi dan campuran tawa dan ketenangan yang sempurna di Merchant City Yoga memastikan cinta tulen pada nafas pertama.

Shanti Yoga

The brainchild of yoga aficionado Sasha, Shanti Yoga adalah kedua-dua menyegarkan dan membebaskan. Kelas-kelasnya, termasuk Vinyasa Flow, Yin Yang, Forrest, Zen Ki dan yoga khusus untuk pelari, penunggang basikal dan orang-orang sporty, sarat dengan tenaga berjangkit dan kelincahan. Perhatian tambahan diberikan pada menjaga sendi dan mengetahui batasan peribadi. Sebagai seorang pelajar Scarlett Mehigan dari Tribe Yoga dan selepas sesi latihan 200 jam epik di India, Sasha memegang banyak pengetahuan yang diturunkan dalam semua kelasnya.

Shanti Yoga, Yorkhill, 20 Sandyford St, Glasgow, Scotland +44 7760 885724

Courtesy Of Shanti Yoga

Bikram Yoga Southside

Dicipta oleh master yogi Bikram Choudhury, Bikram Yoga mendapat populariti yang meluas sejak tahun 1970an dan seterusnya. Dengan senarai manfaat yang tidak berkesudahan dan kualiti penyembuhan yang berkesinambungan, 26 postur dan dua latihan pernafasan kerja yoga Bikram tertanya-tanya di minda, badan dan jiwa. Bikram Yoga Southside, dengan pasukannya yang luar biasa, semangat masyarakat yang terpuji dan ruang yang tenang, tidak ada apa-apa. Sekali lagi, studio bintang ini mempunyai bar jus yang enak yang dibungkus dengan penuh nutrisi dan sistem pengudaraan udara segar yang memastikan bilik sentiasa oksigen sepenuhnya. Dan ya, studio itu ditetapkan pada suhu 40.6 C (105 F) dan tahap kelembapan 40% - suhu Bikram yang sempurna.

Bikram Yoga Southside, Pejabat Bandar Wall House, 32 Eastwood Ave, Glasgow, Scotland +44 141 258 1919

Yoga | © Pixabay

Saya 121 Yoga

Tuan yang benar dalam krafnya, satu sesi dengan Simone dari Yoga 121 saya kurang daripada kelas dan lebih banyak ekspedisi rohani. Melalui penyampaian hadiah latihannya dengan guru di India dan selebriti yogi Barat, Simone membantu orang memperbaiki minda, badan dan semangat melalui campuran gaya Ashtanga, Hatha dan Iyengar yang kuat. Setiap sesi disesuaikan dengan keperluan individu, mengakibatkan pertumbuhan peribadi dan fizikal yang tinggi. Sentiasa memperluaskan sempadan yoga, Simone tidak lama lagi akan memulakan pengembaraan tambahan dalam bentuk Kids Are Yoga, sebuah outlet untuk kanak-kanak berkembang dan benar-benar menjadi diri mereka sendiri.

Saya 121 Yoga, Derby St, Glasgow, Scotland +44 7789 813481

Simone Moir | Kesopanan Daripada 121 Yoga saya

Infinity Yoga

Untuk pengalaman yoga rohani yang menyeluruh, jangan terlepas dari Infinity Yoga. Terletak di kawasan Merchant City, pasukan terdiri daripada guru-guru berbakat yang terlatih dalam semua bentuk yoga dari Vinyasa dan Absolute, kepada Power, Barken, Hatha Raja, Yin dan Purna. Tambah sedikit haba ke dalam campuran dan ketegangan secara literal jatuh. Dengan mantra 'menjadi diri anda sendiri supaya alam semesta boleh menemui anda', yoga yoga butik dan studio Pilates ini kedua-dua pemulihan dan ketagihan.

Infinity Yoga, 11 Osborne St, Glasgow, Scotland +44 141 552 6378

Yoga Mat | © Pixabay

Yoga Meditasi Healing Glasgow

Penyembuhan Meditasi Yoga adalah platform bagi orang-orang semua tahap kemahiran untuk menghidupkan semula perasaan mereka sendiri. Satu kelas dengan mana-mana guru yoga mempunyai keupayaan untuk menanamkan rasa tujuan dan pembebasan dari tekanan. Persekitaran bawah tanah yang damai, studio bawah tanah (lengkap dengan kebun berdinding) terletak di West End. Keinginan mereka untuk mencuba aspek meditatif yang serupa dengan yoga - berfikir Shamanic Reiki, Shamanic Journeying dan Counseling Shamanic - akan jatuh kepala ke belakang. Secara harfiah.

Yoga Meditation Healing Glasgow, 4 Lansdowne Crescent, Glasgow, Scotland +44 7517 229777

Meditasi Yoga | © Yulia Grigoryeva / Shutterstock

Yoga Jo

Yoga Studio

Santai dan pemikiran yang memancing, Yoga Jo di pusat jasad semua perkara yoga. Terletak di Milngavie di luar Glasgow, studio ini menawarkan pelbagai kelas sepanjang waktu, termasuk kursus latihan yoga 200 jam bagi mereka yang ingin menyebarkan cinta yoga. Ruang yang menenangkan dan terbuka mengangkut orang ke tanah lain, manakala kelas Yoga Untuk Kesejahteraan yang lebih kecil adalah tempat perlindungan khusus bagi individu yang mengalami kecemasan, mengurangkan keyakinan atau mood yang rendah. Berharap untuk pergi dengan kesedaran yang semakin meningkat, pendekatan baru untuk bernafas dan postur yang lebih kuat.

Yoga penyembuhan Glasgow

Yoga Healing Glasgow sangat sesuai untuk mereka yang terintimidasi oleh bilik yang dibanjiri dengan banyak yogis yang berpengalaman! Sesuai untuk kedua-dua pemula dan yang lebih berpengalaman, Yoga Healing menawarkan kelas yang lebih kecil dan pendekatan yang sederhana. Sama ada anda berada di sana untuk bengkel hujung minggu atau hari pasca kerja, Yoga Healing Glasgow adalah sinonim dengan ketenangan. Kelas termasuk Pranayama dan Meditasi, Hatha Klasik, Hatha Gentle, Pemulihan Klasik, dan Mum Dan Bayi Pilates. Tikar dan peralatan yoga disediakan.

Yoga Healing Glasgow, Studio 7, 22 Mansfield St, Glasgow, Scotland +44 7809 699568

Yoga | © Carrie / wikicommons

 

Tinggalkan Komen Anda