Terapi Bilik Garam Adakah Obsesi Kesihatan Terkini NYC

Secara historis, cerita mengenai garam "kurang lebih baik", tetapi sifat kesihatan kaya dengan garam merah Himalaya yang kaya mineral telah membalik skrip-sehingga New York berduyun-duyun ke bilik garam yang dibina khas untuk yoga, bersantai, dan kadang-kadang bahkan mesyuarat perniagaan dengan faedah kesihatan.

Ia kelihatan seperti penggiling garam gergasi meletup di Sanctuary Modrn, sebuah pusat kesihatan mewah di NoMad, Manhattan. Lantai ditutup dengan granul merah jambu pucat, seperti pasir pasir di pantai pada waktu matahari terbenam, dan dindingnya dipenuhi dengan batu bata marbled. Mesin yang dipanggil musim penjana halo udara dengan zarah garam 200 juta tahun, ditambang dari kaki bukit Himalaya.

Pemilik tempat yang tidak biasa ini, Alexandra Janelli, adalah seorang hipnotis oleh perdagangan yang dengan terbuka membuka pusat pada hari pemilihan, 2016. Bilik asin adalah tambahan logikal kepada senarai perkhidmatan yang ditawarkan di Sanctuary Modrn, berkat kesihatannya yang banyak faedah, termasuk pelepasan daripada keadaan kulit seperti ekzema dan psoriasis; Isu pernafasan seperti pilek, bronkitis, asma, dan jangkitan sinus; dan janji penyembuhan lebih pantas untuk potongan kecil terima kasih kepada sifat antibakteria, antivirus, dan antiseptiknya.

Tetapi ini adalah New York. Mengapa hanya berehat dan menikmati suasana ambien apabila anda boleh melakukan multitasking? Kadang-kadang, Janelli menerangkan, para pelanggan telah diketahui menjadualkan mesyuarat perniagaan di bilik garam, sehingga mereka dapat memerah penjagaan diri ke dalam jadwal mereka tanpa menjatuhkan bola di tempat kerja. "Terdapat banyak orang yang berlainan yang melakukan banyak perkara di dalam bilik, dan ketika itu pada mulanya ditujukan untuk kesihatan dan kesejahteraan, saya perhatikan ia diambil pada tenaga sendiri sebagai ruang komuniti. Tenaga itu keluar dari cangkuk. "

Terdapat tiga studio garam di New York City, dan semuanya bermain tuan rumah untuk kelas kesejahteraan pelbagai jenis. Downtown di Timur Village, Jennifer Frasher mengajar kelas yoga Kundalini di gua merah jambu pastel Gua Salt Montauk. Pada mulanya tertarik dengan estetika bilik ("Ia adalah faktor wow, nampaknya sangat ajaib"), dia dengan cepat menyedari manfaat pernafasan yang terkenal dari pasangan garam Himalaya dengan sempurna dengan yoga, berkat penekanannya pada pernafasan yang mendalam dan halus. "Kami melakukan satu sesi dan ia merasa hebat. Orang dengan serta-merta berehat, "jelasnya. "Dan semakin banyak nafas anda mendapat lebih banyak manfaat yang anda dapat, jadi ia masuk akal untuk melakukan yoga di dalam bilik ini."

Kedua-duanya di belakang Holistic Happening, jurulatih kesihatan Leslie McDonald dan guru yoga Kayla Kleinman, mengadakan bengkel yoga dan meditasi di Breathe-sebuah bilik garam dengan dua lokasi di Midtown-untuk cabaran yang membawa kepada amalan serta manfaat kesihatan. "Saya telah banyak mengambil kelas Kayla di banyak tempat yang berbeza, tetapi bilik asin di mana keseimbangan saya selalu dipersoalkan, " jelas McDonald. "Seperti, bolehkah saya bangun dari pahit ke dalam pahlawan dengan anggun? Sama sekali tidak. Saya goyah dan jatuh dan memerlukan lebih banyak kerja teras. Terdapat banyak ketawa dan Kayla sentiasa mengingatkan kita untuk tidak mengambilnya terlalu serius. Ia hanya yoga! "

Kebanyakan, walaupun, bilik garam berfungsi sebagai ruang untuk relaksasi dan pemulihan-dua perkara yang tidak lengkap di bandar manic kita. "Anda akan mengalihkan tenaga anda [apabila anda melawat bilik garam]. Terdapat sebab yang kami rasa sangat baik ketika kami bercuti, itu kerana kami sedang menukar persekitaran. Jadi ini menyediakan persekitaran seperti rahim dalam keadaan huru-hara untuk orang-orang datang dan hanya menjadi, "kata Janelli, tepat sebelum dia meninggalkan saya sendiri untuk berehat sejenak di antara garam.

Saya dapat merasai barang-barang di bahagian belakang tekak saya dan merasakan ia menetap seperti debu yang sangat halus pada kulit saya, bekerja sihir yang tidak kelihatan.

 

Tinggalkan Komen Anda